Stillen tut sehr weh, ist das normal?

Schmerzen beim Stillen — das braucht Aufmerksamkeit 💙

Zusammengefasst: Eine leichte Empfindlichkeit in den ersten Tagen kann normal sein, aber rissige und blutende Brustwarzen sind NICHT normal — auch wenn das Anlegen „gut aussieht". Du verdienst Hilfe und das KANN sich verbessern.

Warum es wehtun kann, auch bei „gutem" Anlegen

• Das Anlegen kann von außen gut aussehen, aber die Zungenposition des Babys kann falsch sein
• Kurzes Zungenbändchen (Zungenbindung) — wird oft nicht erkannt, auch nicht von erfahrenen Fachleuten
• Das Baby könnte beißen, statt richtig zu saugen
• Die Form der Brustwarze könnte eine andere Position brauchen

Was du JETZT tun kannst

1. Suche eine Stillberaterin (IBCLC) — das sind Spezialistinnen, anders als Krankenschwestern
2. Muttermilchbanken und Gesundheitszentren bieten kostenlose Stillunterstützung an
3. Lanolin-Creme nach jeder Stillmahlzeit — sicher für das Baby, hilft beim Heilen
4. Lass die Brustwarzen nach dem Stillen an der Luft trocknen
5. Probiere verschiedene Positionen — Reiterposition, liegend, zurückgelehnt, Footballposition
6. Lass das Zungenbändchen überprüfen — sprich gezielt darüber

Wann es dringend ist

• Weiße Punkte auf der Brustwarze nach dem Stillen → möglicher Vasospasmus oder Soor
• Rötung oder Knoten in der Brust → mögliche Mastitis, suche einen Arzt auf
• Fieber → suche sofort medizinische Hilfe auf

Kostenlose Ressourcen

• Muttermilchbank — viele Kliniken und Krankenhäuser bieten Unterstützung an
• Hebammen und Gesundheitszentren — viele haben Stillgruppen
• La Leche League — Unterstützungsgruppen vor Ort und online

Was andere Mütter sagen

„Meine Hebamme sagte, das Anlegen wäre gut, aber ich weinte bei jeder Stillmahlzeit. Ich bin zur Muttermilchbank gegangen und sie haben in 5 Minuten die Zungenbindung entdeckt. Nach dem Durchtrennen war Stillen plötzlich ganz anders. Gebt nicht auf!"

Du musst nicht stillschweigend leiden. Schmerz ist das Signal deines Körpers, dass etwas angepasst werden muss. 💛

Diese Information ersetzt keine ärztliche Beratung.